010 __ $a9786065888562
035 __ $aIII 34185
101 0_ $arum
200 0_ $aReţete vegane fără foc $bCarte tipărită $fde Ligia Pop $gfotografii de Raoul Pop
205 __ $aEd. a 6-a, revizuită și adăugită
210 ## $aBucurești $cCurtea Veche $d2016
215 __ $a248 p. $cil. color
299 __ $aReţete vegane fără foc
330 __ $aCartea de fata este o reeditare a bestsellerului aparut anterior in 2010 si 2012, cuprinzand 80 de retete. Autoarea a publicat si alte patru carti: Jurnal de sarcina (2014), Germeni si vlastari: surse de sanatate si energie (2011, 2013), Deserturi pentru parinti si copii sanatosi (2011, 2014) si Pasi in lumea muzicii (2007). Chiar daca petrece mult timp impreuna cu bebelusul, Ligia Pop nu si-a uitat vechile pasiuni. In continuare, activeaza ca raw food chef (bucatar specializat in alimentatia vegana fara foc), sustine demonstratii culinare si organizeaza anual la Bucuresti Raw Generation Expo, un eveniment national prin care promoveaza un stil de viata sanatos. De asemenea, este gazda unor show-uri TV online („Ligia’s Kitchen“ si „De vorba cu Ligia“). A castigat, alaturi de alti 15 bucatari din lume, titlul international YouTube Next Chef. Ligia Pop este licentiata in muzica la Universitatea de Arte „George Enescu“ din Iasi si e profesoara de pian. Pentru mai multe detalii despre autoare, vizitati website-ul ei oficial: ligiapop.com. Ligia Pop continua sa creeze retete minunate. Acum, mai mult ca oricand, dupa ce a devenit mama unei fetite superbe, incearca ingrediente noi si combinatii neasteptate, folosind metode de preparare nonconformiste. De-a lungul mai multor ani, ea a experimentat retete — pe care le-a adunat intr-o carte, din dorinta de a le dezvalui si altora deliciile acestui fel de alimentatie, numit frumos: raw food. Cartea nu le este dedicata doar celor care vor sa elimine din hrana lor produsele de origine animala sau numai celor care intentioneaza sa pregateasca in totalitate meniuri vegane crude. De aceste retete se pot bucura toti cei care doresc un stil de alimentatie mai sanatos. Ligia Pop transmite mai departe sfatul lui Hipocrate: „Hrana sa va fie medicament.“
606 __ $aprepararea alimentelor (rețete)
606 __ $amâncăruri vegetariene (rețete)
606 __ $aprepararea alimentelor fără foc
606 __ $aalimentație raw vegană
608 __ $amonografie
675 __ $a641.5(083.12)
675 __ $a641.564(083.12)
675 __ $a613.261
686 __ $a62/64
700 _0 $aPop, Ligia
702 _0 $4fotogr. $aPop, Raoul
975 00 $a641.5
975 00 $a(083.12)
975 00 $a641.564
975 00 $a(083.12)
975 00 $a613.261