035 __ $aII 99554
299 __ $aPovestea ta are sens : 9 călătorii terapeutice care te invită la conectarea cu sinele
955 __ $a1
200 __ $aPovestea ta are sens $bCarte tipărită $fpsiholog dr. Raluca Anton $e9 călătorii terapeutice care te invită la conectarea cu sinele
700 _0 $aAnton, Raluca
010 __ $a9786303052441
675 __ $a159.923.2
675 __ $a615.851
686 __ $a1
608 __ $amonografie
606 __ $apsihologie practică
606 __ $apsihoterapie (studii de caz)
606 __ $asinele (psihologie)
606 __ $aterapie comportamentală
101 __ $arum
210 __ $d2024 $cBookzone $aBucurești
215 __ $a288 p.
300 __ $aBibliografie p. 283-286
330 __ $aNimeni nu ajunge la vârsta adultă fără un bagaj emoțional, dar greutatea acestuia depinde de felul în care îți gestionezi fiecare emoție și trăire! Fiecare dintre noi vine cu bagajele lui emoționale și relaționale, cu visurile, dezamăgirile, bucuriile, durerile, frustrările, resursele lui. Unii dintre noi cărăm bagaje mai grele, alții - mai ușoare, însă ce știm cu certitudine este că toți le avem. Uneori, până și lipsa bagajelor poate crea durere, mai ales dacă ele sunt din categoria stării de bine. Această carte te invită să-ți explorezi mai cu atenție propria poveste de viață, lăsându-te inspirat de nouă povești terapeutice din cabinetul meu, folosind lentila psihoterapiei. Poate că este greu să cuprindem în câteva pagini lumea profundă a ființei umane, a poveștilor cu care venim, a bagajelor pe care le purtăm, dar acest lucru devine posibil dacă reușim să extragem informațiile relevante și să privim experiențele unor oameni asemenea nouă cu ochi mai puțin critici, dar mai deschiși spre empatie și înțelegere. În aceste pagini găsești o invitație către explorarea profunzimilor trăirilor tale, a ceea ce ai adus cu tine, din istoria ta, și încă ții închise în cele mai ascunse sertare ale sufletului tău. Vei găsi istorii de viață, dar și structuri clare, care te vor ghida în a da sens și coerență propriei tale povești, așa cum poate că nu ai cunoscut-o niciodată, până acum. Privește-o cu grijă, drag și blândețe! Povestea ta este cea mai valoroasă și merită ascultată până la capăt!