035 __ $aIII 38528
299 __ $aHoții de atenție : de ce nu te poți concentra
955 __ $a1
200 __ $aHoții de atenție $bCarte tipărită $ede ce nu te poți concentra $fJohann Hari $gtraducere din limba engleză de Monica Cârligea
700 _0 $aHari, Johann
702 _0 $4trad. $aCârligeanu, Cristina
010 __ $a9786064015723
675 __ $a159.952
675 __ $a159.9:004.738.5
675 __ $a616.89-008.47
675 __ $a082.1Psihologia pentru toți
686 __ $a1
608 __ $amonografie
606 __ $atulburări ale atenției
606 __ $adezvoltare personală
606 __ $asindromul ADHD
606 __ $aInternet (dependenţă)
101 __ $arum
210 __ $aBucurești $cEditura Trei $d2022
215 __ $a303 p.
225 __ $aPsihologia pentru toţi
330 __ $aViața noastră e plină de telefoane, iPad-uri, monitoare, diferite aplicații pe care le verificăm alternativ. Ne e tot mai greu să ne concentrăm mai mult timp pe o anumită sarcină fără să ne întrerupem pentru a ne întoarce la ecrane și a derula Facebook-ul sau Whatsapp-ul. Care sunt cauzele acestui fenomen? E o problemă la nivel personal, suntem leneși și neimplicați? Există vreo soluție? Preocupat de aceste întrebări, Johann Hari a realizat interviuri cu experții din domeniul neuroștiințelor și psihologiei și a aflat că lipsa de concentrare este efectul unor forțe externe puternice care ne-au furat atenția, printre care dezvoltarea tehnologiei, optimismul feroce, creșterea epuizării fizice și psihice, amplificarea stresului, izolarea fizică și psihică. Odată ce a identificat douăsprezece cauze reale ale lipsei concentrării, acestea l-au condus la soluțiile prin care ne putem recupera atenția, dacă suntem determinați să luptăm pentru ea.