010 __ $a9786064004994
035 __ $aII 89556
101 0_ $arum
200 0_ $aDe ce fac asta? $bCarte tipărită $eMecanismele psihice de apărare și căile ascunse prin care ne schimbă viața $fJoseph Burgo $gtraducere din engleză de Oana Badea
210 ## $aBucureşti $cEditura Trei $d2019
215 __ $a255 p.
225 0_ $aPsihologie practică
299 __ $aDe ce fac asta? : Mecanismele psihice de apărare și căile ascunse prin care ne schimbă viața
330 __ $aCând ajungem să repetăm anumite comportamente, când relațiile noastre par să fie copii la indigo ale unui originar pierdut în negura timpului, când reacțiile noastre sunt subscrise tot mai mult aceluiași tipar de autosabotare, ajungem să ne întrebăm: „De ce fac asta?" Confruntați cu paradoxul unor apărări care, de fapt, ne subminează, unica posibilitate este de a trece dincolo, pe teritoriul minții noastre inconștiente, unde acestea au început să capete formă cu multă vreme în urmă, de regulă în anii copilăriei noastre, pentru a ne feri de emoții și posibile situații care atunci ni se păreau dezastruoase. Însă contextul s-a schimbat, noi am crescut și hainele cândva confortabile încep să ne strângă. Prin descrieri, exemple, exerciții, Joseph Burgo ne ajută să descoperim și să înțelegem acele mecanisme de apărare ce nu mai sunt potrivite pentru noi și să ieșim de pe traseele bătătorite ale acestora. De ce fac asta? este un self-help aparte, prin faptul că, în loc de a oferi strategii superficiale de schimbare, ne ajută să pătrundem în mintea noastră inconștientă. Cartea adaptează metodele de bază ale psihoterapiei psihodinamice la un ghid de autoexplorare și ne conduce pe coridoare până de curând întunecate, făcând lumină și săpând noi drumuri, mai largi și mai directe.
606 __ $aterapie comportamentală
608 __ $amonografie
675 __ $a159.923
675 __ $a159.942
675 __ $a082.1Psihologie practică
686 __ $a1
700 _0 $aBurgo, Joseph
702 _0 $4trad. $aBadea, Oana
975 00 $a159.923
975 00 $a159.942
975 00 $a082.1