010 __ $a9786065875173
035 __ $aII 88720
101 0_ $arum
200 0_ $aCapcanele dietelor $bCarte tipărită $eDietă pe viață sau stil de viață? $fdr. Laura Ene $gvolum îngrijit de Iulia Burtea
210 ## $aBucurești $cALL $d2018
215 __ $a275 p., [6] f. anexe $cil.
299 __ $aCapcanele dietelor : Dietă pe viață sau stil de viață?
330 __ $aDe câte ori ai gândit, ai simțit sau ai spus și tu aceste lucruri? Dacă ai înțeles că dietele nu funcționează „pe viață“, ci doar atât timp cât le ții, după care toate kilogramele date jos cu mult efort, chin, frustrare și restricții se întorc la loc, eventual aducând și întăriri… Dacă te-ai săturat de dietele în care se perindă ca într-un coșmar numai pieptul de pui la grătar, salata verde, fructele și apa cu lămâie pe stomacul gol, o multitudine de feluri de mâncare fără gust… Dacă ai vrea să mănânci tot ce îți place, fără să se cunoască pe cântar sau în talie… Dacă îți dorești să poți savura zilnic porții generoase de energie pozitivă, respiră profund și zâmbește din toată inima: ai ajuns în locul potrivit! Fă cunoștință cu cea mai nouă revelație din domeniul cărților de nutriție și stil de viață sănătos! În ultimii 15 ani, Laura Ene, acum medic primar în Diabet, Nutriție și Boli Metabolice, a ajutat peste 10.000 de pacienți să învețe să mănânce sănătos, să-și schimbe stilul de viață, să slăbească și să se mențină în forma dorită. În sfârșit, acum ne putem bucura că a ales să ne împărtășească și nouă experiența ei și cazurile pe care le-a întâlnit în cabinetul medical. La rândul ei, Laura s-a confruntat cu problema kilogramelor în plus, pe care a reușit să o depășească pentru totdeauna. Nu se sfiește să vorbească deschis despre această luptă personală; de fapt, toate poveștile din carte sunt ale unor persoane reale, oameni care, alături de ea, au făcut pasul decisiv spre o viață fără restricții, bazată pe alegeri inteligente.
606 __ $adietetica
606 __ $aalimentaţia sănătoasă
608 __ $amonografie
675 __ $a613.24
686 __ $a61
700 __ $aEne, Laura
702 __ $4ed. $aBurtea, Iulia
975 00 $a613.24