Alt sistem de control al numerelor | |
Cotă | II 99810 |
Titlu | |
Titlu | Cum să scapi de oboseală : 5 paşi pentru redobândirea energiei |
[nedefinit] | 1 |
Titlu / Menţiuni de responsabilitate | |
Titlu | Cum să scapi de oboseală |
Alte informaţii la titlu | 5 paşi pentru redobândirea energiei |
Prima menţ. de resp. | Karina Antram |
Urm. menţ. de responsabilitate | traducere din limba engleză de Carmen Ştefania Neacşu |
Desemnarea gen. a materialului | Carte tipărită |
Nume de persoană / resp. intelectuală primară | |
Autor principal | Antram, Karina |
Nume de persoană / resp. intelectuală secundară | |
Autor secundar | Neacşu, Carmen Ştefania |
Cod de legătură | trad. |
ISBN | |
Număr ISBN | 9789734696321 |
Număr (indice) CZU | |
Număr (indice) CZU | 159.938.363.7 |
613.2:613.86 | |
082.1Hexagon. Sănătate. Dietetică | |
Alte clasificări | |
Alte clasificări - Numărul clasei | 1 |
Caracteristicile rubricii | |
Element de intrare | monografie |
Vedetă de subiect ca subiect | |
Subiect | oboseală |
sănătate mintală | |
dietetică | |
Limba resursei | |
Limba textului | rum |
Publicare, distribuţie | |
Loc publicare | Iaşi |
Editura | Polirom |
Data publicării | 2023 |
Locul tipăririi | Iaşi |
Numele tipografiei | Imprimeriile David |
Descriere fizică | |
Desemnarea specifica a mat. | 240 p. |
Alte detalii fizice | tab., fig. |
Serii | |
Titlul seriei | Hexagon. Sănătate. Dietetică |
Notă generală | |
Textul notei | Bibliografie p. 231-236 |
Notă de rezumat/abstract | |
Abstract/Sumar | Nu este normal să te simți mereu obosit. Când ești epuizat din punct de vedere psihic sau fizic, chiar și lucrurile cele mai ușoare pot să ți se pară o corvoadă, iar într-o lume în care granițele dintre viața profesională și cea personală devin tot mai neclare, este cu neputință uneori să găsești timpul necesar odihnei, relaxării și recăpătării echilibrului sufletesc. Dar ce poți face atunci când, prins în vârtejul existenței cotidiene, pur și simplu nu înțelegi de ce ești obosit? Karina Antram, specialistă în nutriție și coaching, a elaborat o metodă în cinci pași cu ajutorul căreia vei putea să afli răspunsul la această întrebare și să rezolvi definitiv problema surmenajului. Simplitatea soluției constă în faptul că nu va trebui să renunți cu totul la unele obiceiuri, nici să urmezi o dietă strictă, ci să faci treptat mici schimbări în ceea ce privește stilul de viață și mai ales felul în care te hrănești. Astfel vei putea să-ți redobândești energia, te vei simți mai bine și te vei bucura cu adevărat de viață. |
Barcode/Nr. Inventar | Număr/Ediție | Localizare | Regim resursa | Disponibil | Cota | |
---|---|---|---|---|---|---|
1. | 1074203 / 1074203 | SA | Împrumut | Nu | 159.9/ A64 | |
2. | 1074202 / 1074202 | SA | Împrumut | Da | 159.9/ A64 | |
3. | 1074201 / 1074201 | F6 | Împrumut | Da | 159.9/ A64 | |
4. | 1074200 / 1074200 | F4 | Împrumut | Da | 159.9/ A64 | |
5. | 1074199 / 1074199 | F3 | Împrumut | Da | 159.9/ A64 | |
6. | 1074198 / 1074198 | F2 | Împrumut | Da | 159.9/ A64 | |
7. | 1074197 / 1074197 | F1 | Împrumut | Da | 159.9/ A64 | |
8. | 1074196 / 1074196 | D | Împrumut la sala de lectură | Da | II 99810 |
Gestiune | Regim imprumut | Ex. | Acțiune |
---|---|---|---|
D | Împrumut la sala de lectură | 1 |
|
F1 | Împrumut | 1 |
|
F2 | Împrumut | 1 |
|
F3 | Împrumut | 1 |
|
F4 | Împrumut | 1 |
|
F6 | Împrumut | 1 |
|
SA | Împrumut | 1 |
|