299 __ $aTu ești cel mai bun medic al tău : învață să te vindeci din interior și să previi bolile
955 __ $a1
200 __ $aTu ești cel mai bun medic al tău $eînvață să te vindeci din interior și să previi bolile $fDr. Frédéric Saldmann $gtraducere din limba franceză de Diana Coriciuc $bCarte tipărită
700 __ $aSaldmann, Frédéric
702 __ $aCoriciuc, Diana $4trad.
010 __ $a9789734682942
035 __ $aIII 37233
675 __ $a613.2:615.874
675 __ $a612.67
675 __ $a082.1Hexagon. Sănătate. Dietetică
686 __ $a61
608 __ $amonografie
606 __ $adietetică
606 __ $acură de slăbire
606 __ $aboli (medicină)
606 __ $aîmbătrânire (aspecte nutriționale)
101 __ $arum
210 __ $aIaşi $cPolirom $d2020 $eSuceava $gTipo Lidana
215 __ $a359 p.
225 __ $aHexagon. Sănătate. Dietetică
300 __ $aBibliografie p. 331-353
330 __ $aTrebuie sa facem 10. 000 de pasi pe zi ca sa fim sanatosi? Putem slabi, chiar daca mincam prajituri cu ciocolata? Are calitatea vietii sexuale legatura cu alimentatia? Bazindu-se pe indelungata sa experienta, pe medicina populara, dar si pe cele mai recente si mai inedite cercetari stiintifice, reputatul medic si expert in nutritie Frederic Saldmann ne arata ca, fara medicamente si mari eforturi, prin schimbari uluitor de simple ale unor obiceiuri zilnice, putem: sa scadem riscul de a dezvolta cancer, maladii cardiovasculare si Alzheimer; sa ne crestem imunitatea; sa ne pastram creierul in cea mai buna forma, chiar si la virste inaintate; sa incetinim imbatrinirea; sa avem o viata sexuala implinita; sa ne tratam insomnia cronica; sa slabim redescoperind placerea de a minca. Medicina preventiva este cheia sanatatii, afirma autorul. Nu este niciodata prea tirziu sa incepem sa o practicam. Sta doar in puterea noastra sa ne imbunatatim sanatatea, sa ne protejam impotriva bolilor si sa avem o viata mai implinita.