299 __ $aShinrin-yoku : Arta japoneză a băilor de pădure
975 __ $a159.923 $a082.1 $a615.83 $a(520)
955 __ $a1
200 __ $aShinrin-yoku $bCarte tipărită $eArta japoneză a băilor de pădure $fHéctor García (Kirai), Francesc Miralles $gtraducere din spaniolă de Camelia Dinică
700 _0 $aGarcía, Héctor
701 _0 $aMiralles, Francesc
702 _0 $aDinică, Camelia $4trad.
010 __ $a9789735065904
035 __ $aII 91996
675 __ $a159.923
675 __ $a615.83(520)
675 __ $a082.1Practic
686 __ $a1
608 __ $amonografie
606 __ $anaturoterapie
606 __ $ashinrin-yoku
606 __ $apsihologie individuală
606 __ $aterapeutică tradițională japoneză
101 __ $arum
210 __ $d2020 $cHumanitas $aBucurești $gArtprint
215 __ $a175 p. $cil.
225 __ $aPractic
300 __ $aBibliografie p. 171-174
330 __ $aÎn Japonia, shinrin-yoku reprezintă un concept-cheie pentru îngrijirea sănătății. După cum au demonstrat ultimele cercetări, shinrin-yoku, sau arta japoneză a băilor de pădure, reduce anxietatea și stresul acumulate în urma vieții agitate de la oraș și aduce schimbări pozitive în fiecare aspect al existenței noastre. Héctor García și Francesc Miralles ne amintesc de strânsa legătură dintre oameni și natură, prezentându-ne istoria, știința și filozofia din spatele acestei străvechi practici terapeutice. De asemenea, ne oferă sfaturi despre cum să ne încărcăm cu energie în locuri retrase și pașnice și cum să menținem această stare de liniște, chiar dacă locuim într-un oraș aglomerat. Shinrin-yoku – sau întoarcerea în mijlocul naturii – ne poate readuce pe calea fericirii.