299 __ $aOptimismul inteligent
975 00 $a159.923.2
975 00 $a141.21
975 00 $a082.1
955 __ $a1
200 0_ $aOptimismul inteligent $bCarte tipărită $fAlain Braconnier $gtraducere din franceză de Mihaela-Gabriela Stănică
700 _0 $aBraconnier, Alain
702 _0 $4trad. $aStănică, Mihaela
010 __ $a9786067193985
035 __ $aII 85143
675 __ $a159.923.2
675 __ $a141.21
675 __ $a082.1Psihologia pentru toți
686 __ $a1
608 __ $amonografie
606 __ $adezvoltarea personalităţii
606 __ $aatitudine pozitivă
606 __ $aoptimism
101 0_ $arum
210 ## $aBucurești $cEditura Trei $d2015
215 __ $a297 p.
225 0_ $aPsihologia pentru toți
330 __ $aDincolo de autoamagire, dincolo de „gandirea pozitiva“ naiva si nerealista, exista un „optimism inteligent“ care ne permite sa ramanem lucizi, increzatori si motivati, sustine psihiatrul francez Alain Braconnier. Pornind de la cercetari de ultima ora din psihologia sociala, autorul contureaza portretul-robot al optimistului si ofera cele mai bune cai pentru a deveni dintr-un fatalist un optimist bine temperat. Potrivit studiilor, cele trei caracteristici psihice ale optimistului sunt: anticiparea mai degraba favorabila a viitorului, evaluarea corecta a evenimentelor prezente ce trebuie gestionate si un sentiment de „autoeficienta“. Iar pentru a profita de avantajele sociale si psihosomatice ale acestei atitudini increzatoare, avem nevoie sa redescoperim dragostea de viata si increderea in noi si in ceilalti rezvoltate in timpul primilor ani de viata, argumenteaza autorul. Pe langa micile secrete ale revitalizarii optimismului (incluzand aici si tehnici psihoterapeutice inspirate de psihologia pozitiva sau psihanaliza), cartea recunoaste si virtutile „pesimismului defensiv“, cel care ne protejeaza si ne mobilizeaza in imprejurarile potrivnice.