299 __ $aMini obiceiuri : obiceiuri mai mici, rezultate mai mari
975 __ $a159.923 $a082.1
200 __ $aMini obiceiuri $bCarte tipărită $eobiceiuri mai mici, rezultate mai mari $fStephen Guise $gtraducere din engleză de Cosmin Maricari
700 _0 $aGuise, Stephen
702 _0 $aMaricari, Cosmin $4trad.
010 __ $a9786067223583
035 __ $aI 25125
675 __ $a159.923
675 __ $a082.1Publica Pocket
686 __ $a1
608 __ $amonografie
606 __ $amini obiceiuri (psihologie)
606 __ $adezvoltare personală (strategii)
101 __ $arum
210 __ $d2019 $cPublica $aBucureşti
215 __ $a205 p.
225 __ $aPublica Pocket
830 __ $a159.9/ G95
300 __ $aBibliografie p. 521-534
330 __ $aUn miniobicei este un comportament pozitiv mărunt pe care te forțezi să-l faci în fiecare zi. Faptul că acesta este, prin natura sa, „prea mărunt pentru a da greș”, îl face o strategie superioară, facilă și puternică de deprindere a unui obicei. Când vei vedea că evoluezi constant, nu vei avea de ales și vei începe să ai încredere în tine însuți. Bariera din fața primului pas este atât de ușor de trecut încât chiar și persoanele deprimate sau „blocate” pot să aibă succes și să înceapă să-și schimbe imediat viețile. Dacă ai impresia că o flotare pe zi este prea puțin, am o poveste incredibilă pentru tine! Notă: această carte nu poate fi folosită pentru eliminarea obiceiurilor proaste (deși unele principii ar putea fi utile pentru a renunța la anumite obiceiuri). Miniobiceiurile sunt o strategie pentru deprinderea de obiceiuri sănătoase permanente, precum exercițiile fizice, scrisul, cititul, gândirea pozitivă, meditația, hidratarea, consumul de alimente sănătoase etc.