010 __ $a9786064400697
035 __ $aII 89339
101 0_ $arum
200 0_ $aÎnsuşiri modificate $bCarte tipărită $eştiinţa şi arta meditaţiei $fDaniel Goleman şi Richard J. Davidson $gtraducere din engleză de Mihaela Răileanu
210 ## $aBucureşti $cCurtea Veche $d2018 $eBucurești $gArtprint
215 __ $a400 p.
225 0_ $aSeria Daniel Goleman
299 __ $aÎnsuşiri modificate : ştiinţa şi arta meditaţiei
300 __ $aPe cop.: Cartea supremă despre meditație
330 __ $aPrieteni încă din vremea studenţiei la Harvard, Daniel Goleman şi Richard Davidson şi-au unit eforturile pentru a întocmi un studiu riguros dedicat meditaţiei, precum şi beneficiilor pe care le aduce practicarea responsabilă şi constantă a acestui străvechi exerciţiu spiritual. Pornind de la experienţa personală în ashramuri indiene, meticuloase cercetări de laborator şi o bibliografie extinsă, autorii demontează mituri şi ne explică care sunt efectele benefice pe care meditaţia le are asupra minţii, a sufletului şi a trupului. Scopul celor care se dedică sau se gândesc să se dedice meditaţiei nu ar trebui să fie o mai bună stare a sănătăţii ori succesul în afaceri, ci atingerea unui nivel superior în natura noastră umană prin cultivarea unor calități precum altruismul, echilibrul sufletesc, o prezență iubitoare și compasiunea, care nu sunt altceva decât însuşiri pozitive modificate. „Iată o carte care îţi poate schimba viaţa. Daniel Goleman şi Richard Davidson îţi arată nu doar puterea formidabilă pe care o are meditaţia, ci şi cele mai inteligente metode de a o practica pentru a obţine maximum de beneficii. Însuşiri modificate este ghidul tău pentru o viaţă mai ancorată în prezent, mai plină de compasiune şi mai împlinită – cine nu îşi doreşte asta?“ —Arianna Huffington, autoarea bestsellerului Revoluția somnului
606 __ $ameditație (sfaturi practice)
608 __ $amonografie
675 __ $a159.923
675 __ $a082.1Seria Daniel Goleman
686 __ $a1
700 _0 $aGoleman, Daniel
701 _0 $aDavidson, Richard J.
702 _0 $4trad. $aRăileanu, Mihaela
975 00 $a159.923
975 00 $a082.1