035 __ $aII 98397
299 __ $aFață în față cu furia : cum să-ți accepți furia și să te eliberezi de rușine și vinovăție
955 __ $a1
200 __ $aFață în față cu furia $ecum să-ți accepți furia și să te eliberezi de rușine și vinovăție $fpsiholog dr. Adela Moldovan $bCarte tipărită
700 __ $aMoldovan, Adela
010 __ $a9786303051376
675 __ $a159.942.6
686 __ $a1
608 __ $amonografie
606 __ $afuria (psihologie)
606 __ $apsihologie comportamentală
101 __ $arum
210 __ $aBucurești $cBookzone $d2023
215 __ $a435 p.
300 __ $aBibliografie p. 427-430
330 __ $aÎn ce relații ești cu furia ta? Dacă îți e greu să trăiești cu furia ta, sau cu a celorlalți, această carte e pentru tine. Dacă ai impresia că furia e un sentiment greșit și rușinos, care te coboară în propriii tăi ochi, această carte e pentru tine. Dacă ai impresia că trebuie doar să „te abții” și furia ta va dispărea, această carte în mod sigur pentru tine. Cartea de debut a psihologului dr. Adela Moldovan pornește de la o premisă în care ne putem regăsi cu toții: educația care ne spune că furia nu are loc în viața noastră. Din păcate, în contextul de azi, stresul și multiplele provocări de pe toate planurile ne depășesc în multe situații și ne pomenim având reacții de care ne e rușine ulterior. Analizând această problemă prin prisma celor 15 ani de experiență în calitate de terapeut, cartea Adelei îți transmite o idee de bază: E în regulă să fii furios. Furia e o parte esențială, importantă și elocventă, a personalității noastre. Primul pas este acceptarea. Următorii pași urmează să-i descoperi în acest volum memorabil. Cartea Adelei prezintă o incursiune personală în universul furiei, cu tehnici, exerciții, notițe și exemple, pentru a te ajuta să asculți ce încearcă să-ți transmită latura ta întunecată și pentru a opri războiul interior dintre emoțiile neîmplinite și rațiunea care le oprimă.