Autor | Ellis, Albert chat |
Editura | Editura Trei chat |
Loc publicare | Bucureşti |
An | 2017 |
Subiect | psihologie individuală chat |
ISBN | 9786064000620 |
Note | Bibliografie p. 189-207 |
ISBN | |
Număr ISBN | 9786064000620 |
Alt sistem de control al numerelor | |
Cotă | II 87919 |
Limba resursei | |
Limba textului | rum |
Titlu / Menţiuni de responsabilitate | |
Titlu | Cum să-ți controlezi furia înainte de a te controla ea pe tine |
Desemnarea gen. a materialului | Carte tipărită |
Prima menţ. de resp. | Albert Ellis, Raymond Chip Tafrate |
Urm. menţ. de responsabilitate | traducere din engleză de Camelia Dumitru |
Publicare, distribuţie | |
Loc publicare | Bucureşti |
Editura | Editura Trei |
Data publicării | 2017 |
Locul tipăririi | Bucureşti |
Numele tipografiei | Artprint |
Descriere fizică | |
Desemnarea specifica a mat. | 208 p. |
Serii | |
Titlul seriei | Psihologie practică |
Titlu | |
Titlu | Cum să-ți controlezi furia înainte de a te controla ea pe tine |
Notă generală | |
Textul notei | Bibliografie p. 189-207 |
Notă de rezumat/abstract | |
Abstract/Sumar | Când "explodezi" de furie, gesturile necugetate pot avea consecințe pe care să le regreți o viață întreagă: ajungi să-ți strici relațiile cu cei mai buni prieteni, îți periclitezi situația de la serviciu sau chiar te îmbolnăvești grav. Reacția pasivă, de tipul "Rabdă și întoarce și celălalt obraz", dar și exprimarea brută a furiei (prin lovirea unor perne, de exemplu) sunt, ambele, soluții la fel de nesănătoase. Dar cum altfel să faci față stresului și nedreptăților și cum să îți aperi punctul de vedere, fără să pari agresiv? Influentul terapeut american Albert Ellis te ajută să-ți înțelegi mai bine credințele care îți provoacă furia, să îți exprimi în moduri asertive (dar neviolente) opiniile în fața celor care te-au mâniat, dar și să aplici metode de relaxare și de control cognitiv-comportamental al reacțiilor afective exacerbate și al gândurilor iraționale disfuncționale. Miza cărții nu constă în a-ți reprima sau ascunde furia, ci în a o accepta și a o modula în forme sănătoase, care te pot ajuta să fii mai asertiv și mai echilibrat. Albert Ellis a fondat psihoterapia raţional-emotivă şi comportamentală (REBT) și a mai fost tradus la Editura Trei cu volumele: Evoluția unei revoluții (antologie); Sex fără vinovăţie în secolul XXI și Cum să te simţi mai bine, să te faci mai bine, să rămâi mai bine. Raymond Chip Tafrate este psiholog clinician şi profesor de criminologie la Central Connecticut State University. |
Vedetă de subiect ca subiect | |
Subiect | psihologie individuală |
Caracteristicile rubricii | |
Element de intrare | monografie |
Număr (indice) CZU | |
Număr (indice) CZU | 159.923 |
082.1Psihologie practică | |
Alte clasificări | |
Alte clasificări - Numărul clasei | 1 |
Nume de persoană / resp. intelectuală primară | |
Autor principal | Ellis, Albert |
Nume de persoană / resp. intelectuală alternativă | |
Autor alternativ | Tafrate, Raymond Chip |
Nume de persoană / resp. intelectuală secundară | |
Cod de legătură | trad. |
Autor secundar | Dumitru, Camelia |
Indici CZU | |
Indice de bază CZU | 159.923 |
082.1 |
Barcode/Nr. Inventar | Număr/Ediție | Localizare | Regim resursa | Disponibil | Cota | |
---|---|---|---|---|---|---|
1. | 979463 / 0979463 | SA | Împrumut | Da | 159.9/ E43 | |
2. | 979462 / 0979462 | SA | Împrumut | Da | 159.9/ E43 | |
3. | 979461 / 0979461 | F6 | Împrumut | Nu | 159.9/ E43 | |
4. | 979460 / 0979460 | F6 | Împrumut | Da | 159.9/ E43 | |
5. | 979459 / 0979459 | F4 | Împrumut | Da | 159.9/ E43 | |
6. | 979458 / 0979458 | F3 | Împrumut | Da | 159.9/ E43 | |
7. | 979457 / 0979457 | F2 | Împrumut | Da | 159.9/ E43 | |
8. | 979456 / 0979456 | F1 | Împrumut | Da | 159.9/ E43 | |
9. | 979455 / 0979455 | D | Împrumut la sala de lectură | Da | II 87919 |
Gestiune | Regim imprumut | Ex. | Acțiune |
---|---|---|---|
D | Împrumut la sala de lectură | 1 |
|
F1 | Împrumut | 1 |
|
F2 | Împrumut | 1 |
|
F3 | Împrumut | 1 |
|
F4 | Împrumut | 1 |
|
F6 | Împrumut | 1 |
|
SA | Împrumut | 2 |
|