010 __ $a9789737287106
035 __ $aII 89696
101 0_ $arum
200 0_ $aCum să scapi de burtă în 10 zile $bCarte tipărită $ecum să slăbești, să-ți vindeci tractul digestiv și să te bucuri de un corp mai tânăr și mai suplu $fKellyann Petrucci $gtraducere din limba engleză de Eugen Damian
210 ## $aBucurești $cMeteor Press $d2019
215 __ $a304 p. $cil., tab.
299 __ $aCum să scapi de burtă în 10 zile : cum să slăbești, să-ți vindeci tractul digestiv și să te bucuri de un corp mai tânăr și mai suplu
330 __ $aV-ati saturat sa aveti o burta inestetica? Sunteti frustrati din cauza dietelor care nu va ajuta s-o dati jos? Va infurie faptul ca nu puteti arata asa cum vreti si ca nu puteti purta hainele pe care vi le doriti? Dr. Kellyann Petrucci, medic naturopat si specialista in slabit, a petrecut 20 de ani aratandu-le oamenilor cum sa obtina imposibilul: adica sa scape de grasimea incapatanata de pe abdomen. Dupa ce, de-a lungul carierei, a realizat mii de transformari uimitoare, dr. Kellyann a conceput cele mai eficiente modalitati de aplatizare a abdomenului – privarea de hrana nu este una dintre ele! Din cartea de fata veti afla cel mai important secret al eliminarii grasimii de burta: mini-postul. Aceasta modificare simpla dar revolutionara a programarii meselor inseamna ca veti manca zilnic intr-un interval de sapte ore. Desi e vorba de un mini-post, nu veti flamanzi niciun moment – delicioasa si satioasa supa de oase va va potoli pofta de mancare si va topi grasimea, shake-urile cu colagen vor impulsiona metabolismul, iar alimentele, ierburile aromate si condimentele recomandate vor lupta impotriva balonarii si a inflamarii, curatandu-va tractul digestiv. Combinate, aceste strategii dau rezultate rapide si sigure. Cartea cuprinde planuri zilnice, sfaturi despre pregatirea in avans a meselor, 80 de retete noi si delicioase, precum si un plan rational de mentinere a greutatii. Vindecandu-va abdomenul din interior spre exterior, va veti simti mai tineri, mai multumiti si mai usori.
606 __ $adietă
606 __ $adiete de slăbire
606 __ $acură de slăbire
606 __ $areţete culinare (diete de slăbire)
608 __ $amonografie
675 __ $a613.24
675 __ $a641.561(083.12)
686 __ $a61
700 _0 $aPetrucci, Kellyann
702 _0 $4trad. $aDamian, Eugen
830 __ $a613.2/ P61
975 00 $a613.24
975 00 $a641.561
975 00 $a(083.12)