010 __ $a9789734725502
035 __ $aII 88010
101 0_ $arum
200 0_ $aCodul greutății corporale $bCarte tipărită $esecretul unui corp sănătos $fdr. Jason Fung $gtraducere din limba engleză de Martin Zick
210 ## $aPiteşti $cParalela 45 $d2017 $ePiteşti $gTipografia Editurii Paralela 45
215 __ $a304 p. $cfig.
299 __ $aCodul greutății corporale : secretul unui corp sănătos
330 __ $aTot ce crezi că știi despre pierderea în greutate este greșit. Luarea în greutate și obezitatea sunt cauzate de hormoni. Doar înțelegând efectele insulinei și ale rezistenței la insulină putem avea o greutate normală. „Corpul uman s-a dezvoltat în așa fel încât să supra-viețuiască episoadelor de foame. Grăsimea este energie stocată, iar mușchiul este țesut funcțional. Grăsimea este arsă prima. A presupune că se întâmplă invers este totuna cu a spune că, deși avem o rezervă suficientă de lemne pentru foc, hotărâm să punem pe foc canapeaua. E o prostie. De ce ar face corpul nostru ceva atât de prostesc? El își conservă masa musculară până când depozitele de grăsime devin atât de mici încât nu mai are de ales.” - Dr. Jason Fung „O carte nu doar revelatoare, ci și uimitor de antrenantă. Citiți-o pentru a înțelege cum să vă mențineți greutatea normală.” - Dr. Andreas Eenfeldt
606 __ $adietetica
606 __ $aigiena alimentaţiei
608 __ $amonografie
675 __ $a613.2
686 __ $a61
700 _0 $aFung, Jason
702 _0 $4trad. $aZick, Martin
975 00 $a613.2