299 __ $aAnatomie pentru Yoga : mușchii în exercițiile yoga
975 __ $a615.851.8 $a294.527 $a082.1
955 __ $a1
200 __ $aAnatomie pentru Yoga $bCarte tipărită $fBlandine Calais-Germain $gtraducere de Cezar Petrilă $emușchii în exercițiile yoga
700 _0 $aCalais-Germain, Blandine
702 _0 $4trad. $aPetrilă, Cezar
010 __ $a9789734675203
035 __ $aIII 36671
675 __ $a615.851.8
675 __ $a294.527
675 __ $a082.1Sănătate. Dietetică
686 __ $a61
608 __ $amonografie
606 __ $aYoga
606 __ $adisciplină mintală
606 __ $amedicină alternativă
101 __ $arum
210 __ $d2018 $eSuceava $aIași $gTipo Lidana $cPolirom
215 __ $a224 p. $cil.
225 __ $aSănătate. Dietetică
300 __ $aBibliografie p. 221
330 __ $aConstruită după modelul celor două volume Anatomie pentru mişcare (Introducere în analiza tehnicilor corporale şi Exerciţii de bază) şi făcînd de altfel numeroase referiri la acestea, cea mai recentă carte a lui Blandine Calais-Germain pune în legătură directă anatomia cu exerciţiile şi practicile yoga. Sînt analizate în detaliu diferitele posturi şi pregătirile specifice pentru fiecare dintre ele în relaţie cu muşchii şi activitatea lor mecanică şi neurofiziologică, de multe ori acest lucru reuşind să ajute la învăţarea tehnicilor yoga sau chiar să reînnoiască modul în care sînt practicate. Explicaţiile de care este însoţit volumul sînt clare, iar planşele pe care le conţine ilustrează într-un mod atractiv şi uşor de înţeles informaţiile prezentate, fapt ce face din Anatomie pentru yoga un ghid eficient pentru cei aflaţi în căutarea unui stil de viaţă sănătos. Cîteva noţiuni preliminare despre muşchi • Forţa muşchilor şi posturile • Destinderea muşchilor şi posturile • Lungimea muşchilor şi posturile • Lungime şi forţă în anumite posturi • Coordonarea muşchilor în cadrul posturilor